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考古學家今天(3日)公布最新發現時表示，他們在澳洲發現一處可回溯至4萬9千年前的人類定居遺址。這已挑戰全球最古老延續文明，是何時抵達澳洲的原本理論。
據考古學家漢姆(Giles Hamm)表示，南澳省(South Australia)弗林德斯山脈(Flinders Ranges)一處崖上洞穴中，被發現藏有精巧的工具，以及史上最大有袋動物的骨頭碎片。漢姆團隊與科學家合作，確定這處遺址可回溯至4萬9千年前。
根據哥本哈根大學(University of Copenhagen)9月公布的基因研究報告，澳洲原住民是全球最古老且延續下來的文明，傳承自第一批離開非洲的人。
研究者過去針對第一批人類何時抵達澳洲爭論不休，一般共識為他們在5萬年前抵達。然而漢姆表示，人類在4萬9千年前就到得了澳洲南部，意思是他們必須在更早之前就抵達澳洲北部。
他說，「如果人類真的是5萬年前來(澳洲)的，他們不會有足夠時間往南深入。」「他們可能比公認的5萬年前還早就來開拓，可能是5萬5千年前，或者是6萬年前。」
這處遺址同時也包含人類與巨大的麗紋雙門齒獸(Diprotodon optatum)互動的證據。這種大型有袋動物高度可達2公尺，重量超過2,500公斤。
科學家先前曾困惑人類如何與這種動物互動。南澳省福林德斯大學(Flinders University)古生物學家普迪斯(Gavin Prideaux)表示，在崖上洞穴發現的幼獸骨骸，顯示這些動物遭到狩獵。
他說，「這些動物的體格無法攀爬懸崖到定居地，骨頭唯一能到達的方式，就是透過人類做媒介。」
▲蜷曲式睡法容易讓你的脖子和肩膀無法舒展、干擾呼吸。（圖／取自librestock.com）
生活中心／綜合報導
翻來覆去總是睡不著？常常一覺醒來發現自己全身腰酸背痛？其實這都跟你的睡姿有關！國外網站《Little Things》整理出了現代人常見的4種睡覺姿勢，告訴你哪些睡姿其實會讓你越睡越累，如果你常睡不好，不妨試試改變一下睡姿吧！
1.臉朝下趴睡
趴睡時，直接臉朝下會讓你無法呼吸，所以多數人會將臉向左或向右轉，但這樣其實會讓脖子承受很大壓力，導致肩頸痠痛。另外，趴睡也會讓你的脊椎沒有支撐力，造成背部痠痛。建議可以在腹部墊個小枕頭，讓脊椎得到支撐，也可減緩腹痛問題。
2.四肢張開手向上舉
睡覺時，如果你正面躺著、手放得比頭高時，脊椎雖然可以得到支撐，但這樣的睡姿其實會壓迫到上背部的神經，久了會讓你肩臺南市新營區情趣振動棒膀痠痛。可試著把小枕頭墊在膝蓋下，讓背部得到舒緩，或是把手放下來也能消除肩膀痠痛。
▲側躺睡容易讓身體血液無法循環。（圖／翻攝自國外網站《Little Things》）
3.側躺睡、手向前伸
側躺容易讓血液無法循環，且壓力會集中在一隻手臂上，被壓住的那隻手會很僵硬。此外，側躺還可能壓迫到胃部，導致胃酸逆流；如果是孕婦，則可能影響到胎兒血液流動。側睡時，可把手放在兩側減輕脖子及肩膀的壓力，還可抑制打呼。
4.蜷曲式
專家指出，這是一種最糟糕的睡姿，容易讓你的脖子和肩膀無法舒展、干擾呼吸，氧氣量不足的情況下，睡眠品質容易變差，還可能造成脊椎側彎。建議在雙腿中間夾個小枕頭，可避免身體不正常的彎曲，也可改善因為睡姿影響到的呼吸問題。
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